PACK CŒUR

Le Pack Cœur est un accompagnement composé de trois soins complémentaires, pensés pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, à apaiser ce qui vous pèse émotionnellement et à retrouver davantage de confiance et d’amour envers vous-même.

Chaque soin travaille une dimension différente, pour vous accompagner progressivement vers un mieux-être intérieur.

Un parcours en 3 étapes

Ces trois soins sont complémentaires : apaiser, se reconnecter à soi, puis reprendre confiance.

Le Pack Cœur vous offre ainsi un véritable temps pour vous, pour avancer à votre rythme et prendre soin de votre équilibre intérieur.

Tarif du Pack Cœur : 111€ ou 45€ le soin au choix

 

1. Apaisement émotionnel

Pourquoi faire ce soin ?

Lorsque les émotions sont trop présentes, que vous vous sentez submergé(e), fatigué(e) émotionnellement ou que vous avez du mal à retrouver votre calme intérieur, ce soin permet de créer un espace pour souffler et se recentrer.

Ce qui est travaillé

Ce soin accompagne notamment :

  • l’apaisement des émotions et des tensions intérieures ;
  • le lâcher-prise ;
  • les pensées qui tournent en boucle ;
  • les situations ou émotions difficiles à gérer ;
  • le retour à un sentiment de calme et de légèreté.

Ce que ce soin peut apporter

Une sensation d’apaisement, davantage de sérénité et la possibilité de prendre du recul sur ce que vous traversez.

2. Amour de soi

Pourquoi faire ce soin ?

Il peut être difficile de penser à soi, de reconnaître sa valeur ou de s’accorder de la bienveillance. Ce soin vous invite à revenir vers vous, à vous écouter et à prendre conscience de votre propre valeur.

Ce qui est travaillé

Ce soin permet de travailler autour de :

  • l’image et le regard que vous portez sur vous-même ;
  • la bienveillance envers soi ;
  • la reconnexion à ses besoins et à ses envies ;
  • les croyances ou pensées qui dévalorisent ;
  • l’acceptation et la reconnaissance de soi.

Ce que ce soin peut apporter

Une relation plus douce avec vous-même, davantage d’estime de soi et la capacité à vous accorder plus de place et de bienveillance au quotidien.

3. Confiance en soi

Pourquoi faire ce soin ?

Lorsque le doute, la peur de ne pas être à la hauteur ou la peur du regard des autres prennent trop de place, il devient difficile d’avancer pleinement. Ce soin vous accompagne pour retrouver confiance en vos ressources.

Ce qui est travaillé

Ce soin s’intéresse notamment à :

  • les doutes et les peurs ;
  • les pensées limitantes ;
  • la peur du jugement ou de l’échec ;
  • la capacité à croire en ses compétences ;
  • l’affirmation de soi et la prise de décision.

Ce que ce soin peut apporter

Davantage d’assurance, une meilleure confiance en vos capacités et l’envie d’oser avancer plus sereinement.